Notulensi DI: "The Power of Mindset"

 

Diskusi Introverted Room

"The Power of Mindset"

 Oleh: Ida Ruspita

Minggu, 14 Maret 2021

 

 

 

Profil Narasumber:

 

  Hallo teman - teman semua, selamat malam✨. Semoga sehat selalu yaa.. 😊

Perkenalkan aku Ida Ruspita, sebagai co-founder dari @sabicara.id dan juga Head of Community Relation di @komuni_asik.

  Senang sekali malam ini bisa diberikan kesempatan untuk berdiskusi dan belajar bareng teman - teman semua✨

 

Salam kenal semuanya.🙏🏻☺️

 

 Pengertian Mindset

 

Ngomongin soal apa sih mindset itu? Sebelumnya aku mau tanya dulu nih.

 

 Kira-kira, menurut teman-teman. Ada orang yang yakin ke diri sendiri bahwa nanti akan berhasil, dan ada orang yang gak yakin. Kira-kira di antara kedua orang itu, siapa yang punya peluang untuk berhasil?

 

 

Yap, pasti semua orang akan bilang kalo orang yang yakin ke diri sendirilah yang akan berhasil.

 

  Kenapa? Karena pola pikir atau mindset  kita, punya peran penting dalam menentukan pencapaian dan kesuksesan.

 

Jadi apa sih sebenernya mindset itu?

  Simpelnya gini, mindset itu mengacu pada apakah kamu percaya kualitas diri (kecerdasan dan bakat) adalah sifat yang tetap atau bisa dirubah.

 

 

Ada dua jenis mindset nih yang perlu teman-teman ketahui, yaitu growth mindset dan fixed mindset.

 

Apa sih bedanya?

  

Simpelnya gini nih,

  Growth mindset  yaitu orang-orang yang percaya kalo kualitas diri atau kemampuan diri dapat dikembangkan dan diperkuat melalui komitmen dan kerja keras.

  Sedangkan orang yang dengan fixed mindset yaitu orang yang percaya bahwa kualitas diri itu udah ada sejak lahir, tetap, dan gak bisa dirubah.

  Growth mindset dan fixed mindset yang sering kita temuin di lingkungan kita contoh simpelnya gini,

 

  Ketika teman kamu dapat penghargaan atau dapat pekerjaan yang lebih baik sedangkan dia sebaliknya, orang yang growth mindset akan berpikir “persiapanku kurang maksimal, kalo aku kerja keras juga pasti bisa kok kaya dia”.

 

  Sedangkan orang yang dengan fixed mindset akan berpikir “dia udah punya bakat dari dulu, sedangkan aku gak ada, aku gak akan bisa dapetin penghargaan atau pekerjaan yang lebih baik”.

 

  Orang yang growth mindset cenderung percaya kalo dengan usaha pasti akan ada hasilnya, dan setiap kegagalan adalah langkah awal menuju kesuksesan dan keberhasilan.

 

  Sedangkan orang dengan fixed mindset lebih sering ngeluh duluan sebelum mencoba.

Yuk kita tes, apa kamu termasuk orang yang growth mindset atau fixed mindset,  pilih beberapa nomor dibawah ya.✨

 

1. Kecerdasan orang itu beda-beda, gak ada cara sama sekali untuk ngubah kecerdasan.

 

2. Tidak peduli siapapun kamu, gak banyak yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kemampuan dasar dan kepribadian kamu.

 

3. Orang bisa mengubah siapa mereka.

 

4. Kamu bisa belajar hal-hal baru dan jadi lebih cerdas.

 

5. Pintar main alat musik, menulis, seni, atau atletik itu bakat, kalo gak punya bakat ya gak akan bisa.

 

6. Belajar, kerja keras, dan praktik adalah cara untuk bisa menguasai sesuatu.

 

  Kalo kamu orang yang setuju dengan 1,2,5 berarti kamu orang yang fixed mindset, sedangkan  kamu setuju dengan pernyataan nomor 2, 4, dan 6 berarti kamu cenderung punya growth mindset.

  Nah kurang lebih seperti itu yaa manteman terkait apa sih mindset itu? cukup panjang yaa.. Semoga bisa memahami terutama perbedaan dari growth mindset dan fixed mindset👍🏻😉✨

 

 

 

 Bagaimana Agar Mindset bisa mudah terbentuk?

  Sebelumnya coba deh kita mulai perhatikan diri kita sendiri, mulai dari ucapan, kebiasaan, dan gerak-gerik kita. Kalo udah, ya itulah hasil dari bentukan mindset kita.

 

Cara melihat mindset kita adalah dengan melihat diri kita sendiri.

 

  Kalau kita kutip dari tulisan bapak lateral, Edward De Bono, dia mengatakan bahwa mindset itu adalah akumulasi informasi yang masuk ke dalam pikiran dan informasi membentuk kerangka berpikir dengan sendirinya. 

 

Proses pembentukan mindset ini  terbentuk sepanjang kita hidup.

 

 Terus gimana mindset bisa terbentuk?

 

 Unsur yang paling penting dalam pembentukan mindset ini yaitu informasi, bisa dari keluarga, lingkungan, apa yang kita baca, lihat, atau dengar.  Informasi ini juga bisa datang ketika kita merenung, bisa dari mimpi bahkan pengalaman kita sendiri.✨

 

 

Bagaimana mindset dapat memengaruhi kehidupan kita?

 

 

  Mindset kita itu sama halnya kaya pohon nih teman - teman , terutama yang paling kuat yaitu kayu nya. Ada ranting kecil, ranting besar, dan batang pohon. Yang artinya ada yang kecil, sedang, dan besar kan yaa..

 

Teman-teman setuju gak, jika semakin besar kayu, semakin kuat dan susah untuk dipatahkan?

 

 Sama kaya mindset, semakin besar informasi yang kita dapatkan, maka semakin besar pula mindset yang terbentuk. 

  Semakin kita berpikir kalo kita gak bisa, kita gak akan  bisa, semakin kita berpikir bahwa usaha, komitmen, dan doa akan bawa hasil terbaik, maka hasil terbaik itu yang akan kita dapatkan.

 

Itulah kenapa mindset bisa ngubah hidup kita jadi apa yang kita inginkan.

  Jika kita tipe orang yang fixed mindset, kita akan susah berkembang dalam berbagai hal, dan itu pasti ngaruh banget pada posisi kita saat ini.

  Kalo kita tipe orang yang growth mindset, kita akan terus berkembang, dan bisa jadi apa yang kita harapkan dan impikan dalam hidup, akan lebih mudah terwujud.✨

 Tentu berpengaruh banget ya teman - teman, karena segala tindakan dan bentuk informasi apapun, mempengaruhi tingkah laku kita, dan mindset menentukan seperti apa kehidupan kita.

 

 

Apa saja faktor yang menyebabkan munculnya mindset negatif?

 

  Jika ditanya penyebab kenapa kita punya fixed mindset, itu bisa karena faktor internal dan faktor eksternal.

  Faktor internal ini berasal dari diri kita sendiri, contohnya ketika lingkungan kita mendukung untuk berkompetisi, tapi kitanya yang berpikiran negatif duluan, tidak mau berusaha bisa jadi karena malas atau karena gak percaya diri.

 Sedangkan eksternal ini bisa dari lingkungan, misal dari didikan orang tua, kakak, teman dan lain-lain.Jika ditanya penyebab kenapa kita punya fixed mindset, itu bisa karena faktor internal dan faktor eksternal.

 

 Faktor internal ini berasal dari diri kita sendiri, contohnya ketika lingkungan kita mendukung untuk berkompetisi, tapi kitanya yang berpikiran negatif duluan, gak mau berusaha bisa jadikarena malas atau karena tidak percaya diri.

 

Sedangkan eksternal ini bisa dari lingkungan, misal dari didikan orang tua, kakak, teman dan lain-lain.

 

 Intinya faktor terbesar itu sama kaya bagaimana mindset mempengaruhi hidup kita, yaitu dari informasi yang kita dapatkan baik dari luar maupun dari diri kita sendiri.

 

 

 Bagaimana cara mengubah fixed mindset ini menjadi growth mindset?

 

 

 

 

1.Kurangi rasa tertekan karena kegagalan.

  Cobalah untuk selalu berpikir bahwa kegagalan adalah bagian dari proses untuk mencapai keberhasilan. Ketika kita sering gagal, Kita gak boleh menganggap bahwa kita adalah orang yang sering gagal dan akan selalu gagal, tapi percaya bahwa untuk dapetin hal yang luar biasa kita perlu maksimal dalam usaha dan doa.

 

2.Tingkatkan kemampuan diri.

 Mulailah untuk berani pada tantangan baru. Jadikan hal baru itu sebagai proses pembelajaran dan percaya bahwa selalu ada hal positif dari perjuangan, kita perlu menyadarinya yaa..

Dan bahkan jika kita berhasil, selalu rendah hati. Meminta feedback dari dari orang lain untuk bisa lebih baik dari sebelumnya.

 

3. Ciptakan hubungan yang sehat dengan orang lain.

  Anggap aja orang yang mengkritik kita adalah kawan belajar, bukan sebagai lawan. Kita perlu menghargai setiap pendapat dan selalu berpikir positif terhadap orang lain. Dengan begitu, kita akan lebih punya hubungan yang sehat disertai rasa saling menghargai.

Di bintangin ya teman - teman

 

  Misal teman - teman tipe orang yang banyak ngeluhnya, coba untuk kerjain aja dulu apapun tugas yang teman - teman punya. Misal kesulitan, selalu labeli diri teman - teman bahwa kita adalah pribadi yang growth mindset. ✨